Ett bevis på att förändrad kost kan göra oss friska!

Sitter och ser reprisen av "Kvällen är din" på TV4 och de berättar om en mycket aktiv tjej vid namn Petra som helt plötsligt en dag inte klarar av att andas och får diagnosen psoriasis artrit, reumatism inne i lederna som orsaker svåra smärtor i hela kroppen. Hennes liv förändras helt och hon kan inte vara den aktiva tjej som hon alltid varit, utan lever med svåra smärtor i flera år. Tills den dagen då hon övergår till Vegankost och utesluter gluten helt och hållet och hon blir frisk. Om det inte säger allt om kostens påverkan på vår hälsa så vet jag inte hur man ska tydliggöra det. Hoppas många, många, många får upp ögonen genom detta inslag om hur ätandet gör oss sjuka och påverkar vår hälsa och därmed börjar förändra sin kost och sina liv.

Ha en underbar söndag!

Ljus och kärlek!  /Ulrica

Tips för att minska köp- och slängvanan

En av mina fula ovanor var att kasta bort fryspåsarna efter att de använts en gång. Inte bra! Då jag fortfarande känner att jag behöver dem i min vardag och inte hittat något annat bra alternativ, så vill jag inte sluta att använda dem ännu. Däremot så diskar jag dem nu och de kan användas till att frysa in nya saker. Jag brukar lägga dem i en skål med lite diskmedel eller såpa att ligga i över natten och byter vatten dagen där på. När jag sköljt dem klart, hänger jag ut dem för att de ska få torka. Tänkte att jag skulle prova att köra dem i tvättmaskinen tillsammans med annan tvätt, borde funka lika bra det.

Detsamma gäller den kära hjälpredan  ”disktrasan”. Den kokar jag i kastrull på spisen med lite tvättmedel. Den går också bra att köra i tvättmaskinen tillsammans med annat man tvättar.  Diskmaskinen är också ett alternativ, där i rengör jag också min diskborste med jämna mellanrum, så blir den som ny igen. Min disktrasa byter jag inte ut ofta. Den är som en kär gammal (men ren) vän! J

Däremot har jag fortfarande problem med att lyckas få med mig tygkassar när jag åker och handlar på affären. Det slutar alltid med att de är hemma när jag kommer dit och tvingar mig att köpa plast- eller papperskassar, som sedan läggs på hög. Vad gör man för att få med sig dessa tygkassar som vägrar infinna sig i ens medvetande just när man åker. Jag tänker tanken då jag planerar för att åka och inser fakta när jag kommit på affären.

Har du något förslag på saker man kan återanvända och förnya för att inte behöva köpa nytt hela tiden?

Ljus och Kärlek!   /Ulrica

Det lilla barnet inombords

Just nu håller jag på att arbeta mig igenom en massa känslor som jag fortfarande bär på inombords utifrån upplevelser jag haft i min uppväxt. Jag har en del mönster som jag inte lyckas bryta och kommit fram till med mina vägledares hjälp att det sitter i mitt inre barn. De senaste dagarna har jag bett Jungfru Maria, som är barnens beskyddarinna att hjälpa mig att läka alla de sorger, besvikelser och rädslor som mitt lilla barn inombords fortfarande går och bär på och skapar blockeringar som gör att jag inte kan följa mitt hjärta fritt och kärleksfullt. Även bett Maria Magdalena att hjälpa barnet att förlåta och släppa det som varit samt Ärkeängel Rafael att skicka healing till det lilla sköra mig inombords. Ärkeänglarna Gabriel och Jophiel har jag bett att vägleda och upplysa mitt vuxna jag om vad det lilla barnet inombords fortfarande sörjer och gråter över.

Idag under morgonpromenaden fick jag ett stort genombrott och kunde se de känslor och tankar som barnet fortfarande bär på, känner skuld och skam över och utsätter sig för stor självanklagelse pga. Jag tackar ärkeänglarna för upplysningen för nu kan jag fokusera ännu bättre på vad det är som måste släppas och läkas och därmed göra ytterligare framsteg i mitt helande.

Det har varit fantastiska 6 månader av läkning healing och frigörande för mig och jag är så oerhört tacksam över att fått denna hjälp. För ju mer jag släpper och frigör, desto mer harmonisk, balanserad och fridfull blir jag både i mitt inre och i mitt yttre. Kärleken och tacksamheten växer sig starkare för varje dag och ett lugn sprider sig av trygghet och tillit som jag aldrig tidigare känt. Nu börjar jag förstå vad livet är för något och vad det handlar om. Dessutom kan jag se vilken ångest och stress man dagligen levt i tidigare. Inte konstigt att den fysiska kroppen inte fungerat som den ska, aldrig haft någon ork och energi, alltid fylld av värk och smärta som hela tiden flyttar på sig. Att hela tiden kastas mellan den ena och andra förtvivlan. All grubblande över det som varit och för morgondagen. Tillslut var jag så inne i det hela, att hade jag inte problem så skapade jag dem i mitt huvud, bara för att vara förberedd på det som komma skall.

Inget mer sånt nu, bara frid  och ro. Ett lugn som först känns som en uppgivenhet och förlust men som sedan vänder till en balanserad tillvaro av kraft och styrka. När man förlorat alla strider man kämpat mot skulle hända, då finns inget kvar att oro sig för och vet ni vad, livet fortsätter sin gilla gång ändå, helt obrydd om min existens och vad som hänt mig.

Naturen var min räddning i min uppväxt, naturen blev min räddning som vuxen. Läkningen finns i naturen. Svaren finns i naturen. Kärleken finns i naturen. Gå ut och finn dig själv. Gå ut och finn ro, harmoni och frid. Gå ut och läk och förändras till ditt gudomliga sanna jag som bara väntar på dig. Gå ut och prata med Moder Jord. Gå ut och prata med Universum. Be dem att hjälpa dig att frigöra dig från alla bojor, alla rädslor, alla krav, alla måsten. Be dem om hjälp att läka, helas och släppa allt som hindrar dig från att vara lycklig och fridfull. Gå ut och be, de väntar, de lyssnar och de besvarar dina böner om ett bättre och rofyllt liv fyllt av kärlek, glädje, harmoni, balans, hälsa, tillfredsställelse och självförverkligande av ditt sanna jag.

Ljus och Kärlek!  /Ulrica

Är vi människor redo att göra det som behövs för att rädda denna planet?

Sitter och funderar kring oss människor och hur vi fungerar. Vi är så vilsna och sjuka till kropp och själ, precis som vi virrat bort oss och inte hittar oss själva längre. Vi bryr oss inte om oss själva längre, vi bryr oss inte om vår omvärld. Vi försöker döva tomheten och saknaden med en massa stimulin; mat, saker, pengar, upplevelser och ju mer vi försöker, desto tommare och sjukare blir vi. Vi försöker hitta tillbaka till oss själva genom att intala oss att om vi bara får de pengarna och kan göra det vi tror att vi behöver, så kommer allt att bli mycket bättre. Det blir det inte. Vi springer runt och försöker finna våra sanna jag genom att andra talar om vem vi är och vad vi behöver. Vi vill inte ta ansvar över vårt levende utan låter hela tiden andra fixa det när det behövs, vi lånar lite mer pengar, vi går till läkaren så den kan skriva ut antibiotika. Vi läser böcker, vi går på kurser, vi åker på hälsohem och spa. Ju mer vi gör desto längre ner i spiralen kommer vi. Det känns bra för stunden men allt kostar. Det som känns bra ska också betalas, mera arbete, mera lån, mindre tid till dig själv och mindre chans att få kontakt med den du verkligen är och vill vara.

Följer omställningsrörelsen, naturskyddsföreningens mfl facebooksidor. Där människor möts som vill skapa förändringar, vill göra bättre för världen, rädda världen. När jag läser diskussionerna, ibland på sandlådenivå, så inser jag, de har inte en blekaste om vad detta handlar om. De flesta diskussionerna utgår många gånger från egoistiska behov, ekonomiska syften, vems fel är det, HUR SKA VI KUNNA LEVA MILJÖVÄNLIGT UTAN ATT GE AVKALL PÅ NÅGOT!

Sorry säger jag till var och en av er. Om den här världen skall räddas så kommer vi att måsta göra avkall på mycket av det som våra liv består av idag. Vi måste tillbaka till enkelheten och det lilla. Vi måste tillbaka till grundnivån där vi själva tar mer ansvar för det som vi gör. Vi kan inte rädda världen om vi inte har kontakt med allt som denna värld består av och som vi håller på att förstöra. Vi kan inte leva åtskiljda från allt som vi håller på att förstöra för då förstår vi inte helt och fullt ut med våra hjärtan och själ vad det är vi försöker rädda. Nu är det dags att frigöra oss från alla dödssynder som vi fastnat i och som grumlar vår verklighet.

Enda sättet är att återvända till vårt ursprung som finns runt omkring oss. Naturen helar och läker, naturen visar oss våra sanna jag, naturen ger oss klarhet i vad vi behöver i våra liv. Naturen ger oss mat, vatten, värme, kärlek, kraft, styrka, frid, harmoni och balans. Naturen ger oss allt vi behöver. Vi har tagit avstånd från allt detta och det räknas inte att vi tillbringar en timme i den när vi motionerar för att vi ska se så smala och vackra ut. Vi måste vara i den, leva i den, andas dess själ, samspela med allt som lever i den, respektera allt som lever i den, vårda och ta hand om allt som lever däri som ett nyfött barn.

Skulle du göra allt det som du gör idag om du levde direkt i samband med naturen och tog ansvar för att överleva. Skulle du slänga all den mat som du gör idag, om du själv odlat den och lagt ner allt arbete som du gjort för att få det att växa, skulle du slänga all mat om du visste att det som du odlat inte kunde köpas på någon affär utan måste räcka en lång tid framöver till nästa odlingsperiod. Skulle du använda dig av alla tvättmedel, sköljmedel, tandkrämer, schampoon, tvålar, sprayer, p-piller, rengöringsmedel, plastpåsar etc etc om du själv skulle stå och hälla ut/slänga det direkt i naturen? Kanske du skulle priortera om då och inse att allt detta inte är så nödvändigt, då det förstör. Reningsverken kan inte fixa allt idag. P-piller och många kemikalier går inte att göra något åt. P-piller går tillbaka i vattnet igen, till dig och mig, våra barn och allt som lever i naturen.

Skulle du missköta dig själv och din kropp med det liv du lever om det inte fanns någon läkare, om du visste att om jag inte tar hand om mig själv så kommer jag att bli sjuk och kanske dö. Skulle du fortsätta att leva på samma sätt du gör idag eller skulle du då ta mer ansvar över vad du äter och hur du lever för att kunna bevara din hälsa?

Frågan är ÄR VI MÄNNISKOR BEREDDA PÅ ATT VERKLIGEN GÖRA DE OMSTÄLLNINGAR SOM BEHÖVS FÖR ATT RÄDDA DEN HÄR VÄRLEN? eller sitter vi för fast i våra behov och synder och ej vill göra avkall på dem.

Personligen tror jag inte att vi har något val. Är vi inte beredda på att förändra oss och leva enklare och ta mer ansvar för vårt leverne, så kommer det att slå tillbaka. Det räcker inte längre med att springa på affären och köpa miljövänligt och ekologiskt. Nu handlar det om ENKELHET, ANSVAR och ÖVERLEVNAD!

Moder Jord och Naturen har lösningen för denna planet för de består av den livsenergi som vi alla är skapta av och som har visdomen och kraften att vägleda oss hur vi kan skapa riktiga förändringar. Ingen kan göra det åt dig utan, DU måste ut i naturen och återknyta kontakten med hela dig, fysiska kroppen, känslor, tankar och själen och du kommer att förstå vad som är viktigt och vad som du behöver göra för att finna lycka och hälsa i ditt liv och därmed rädda denna vackra planet!

Ljus och kärlek! /Ulrica

Återvända till Moder Jord ett par månader om året.

Alltid efter jag suttit fast i tankar och känslor, brukar ett flöde komma när allt lossnar och jag vet helt plötsligt en massa som jag inte vetat eller förstått förut. Idag har vi varit ute i 8 timmar och jag har inte någon som helst längtan efter att gå in. Plötsligt slår det mig hur jag vill leva. Från maj till september vill jag leva helt och fullt ut i naturen. Ett tält eller kåta med eldstad i mitten för att laga mat på och få värme då nätterna fortfarande är kyliga. Några sängplatser runt värmekällan. Leva på maten som jag odlar under dessa månader. En kall jordkällare att förvara det som ev behöver lite kyla. Dricka färskt källvatten som jag även kan värma med hjälp av solens kraft till tvätt av kläder och hygien. Behöver man så mycket mer? Min längtan är så stark och jag kommer absolut att genomföra detta. Ska be mina hjälpare att visa mig vägen var jag kan hitta denna fantastiska plats som kan ge mig allt som jag behöver för att göra detta möjligt. Jag har känt en stor saknad hela livet efter något och nu förstår jag vad. Att få bo och leva direkt i min älskade moder och göra avkall på livets alla bojor som vi tror att vi måste ha. Jag behöver det inte längre, jag behöver bara få vara Ulrica och leva tillsammans med allt det som ger mig harmoni, balans och hälsa. Det betyder inte att jag kommer att göra avkall på att vara en del av civilisationen, utan att när jag kommer hem är det detta som möter mig och ger mig frid. Känner på mig att det kommer att vara mycket helande. Det bästa är att livet inte känns meningslöst längre, utan fylld av längtan och stark drivkraft. Det är dags att återvända hem nu! Längtar!

Ljus och kärlek!  /Ulrica

Nattens timma

Har rensat lite i garaget och hittade en samling urklipp som jag sparat. Idag vill jag dela med mig av en otroligt vacker dikt som en ungdomskamrat till mig skrivit, som säger allt om livet och om att leva. Tack Pia för att jag får låna dina vackra och kloka i ord i denna poetiskt vackra dikt som beskriver så bra hur det är att vara människa och att växa med sina upplevelser. All kärlek och lycka till dig på din livsresa!

När nattens timma närmar sig

och mörkret faller på.

Vill inte sömnen stilla mig,

då tankar snurrar så.

En liten tanke och en tår,

som båda växer och blir fler.

Det sägs att tiden läker sår

men vad händer om man inte orkar mer?

Vad är sant, vad är ej,

hur ska man nånsin veta.

Jo svaret finns där inom dig,

det är där du börjar leta!

Så morgonsolen skingrar nattens tid,

den nya dagen börjar gry.

I första andetaget kommer frid,

när blicken lyfts syns klarblå sky.

Ur alla svåra stunder,

det kommer något gott.

Att livet är ett under,

får aldrig nånsin glömmas bort!

Du lär av allt på livets gång,

ja även sorg och smärta.

Din styrka växer till en vacker sång,

så lyssna till ditt hjärta!

Ljus och kärlek!  /Ulrica